Poslije ručka smijete popiti 1 dl kvalitetnog crnog vina, a čokoladu možete jesti svaki dan, najbolje kao međuobrok između ručka i večere. Čokoladna dijeta uključuje limititranu...
Upravljač našeg unutarnjeg sata, tvar koja budi i normalizira biološki ritam je melatonin. Hormon je to koji proizvodi epifiza. Kod svih zdravih ljudi organizam ga luči...
Sastojci 2 velika pileća prsa sol papar češnjak u prahu kumin u prahu 1 / 2 nasjeckanog crvenog luka 2 češnja češnjaka 2 zelene chili paprike...
Dr. Michael Despeghel iz Koblenza upozorava kako je dokazano da unos aluminija u većim količinama može oštetiti živčane stanice i kosti, potaknuti razvoj raka i utjecati...
Kada primite udarac u skrotum, bol ne osjećaju samo testisi – često se uključi i vaš trbuh. Zašto bi organ smješten iznad testisa osjetio taj nizak...
Sasvim je sigurno da je ovaj položaj idealan za one koji hrču, ali stručnjaci upozoravaju da spavanje na trbuhu nije dobra ideja. Autor knjige Sleep Smarter...
Priznajte, koliko puta godišnje perete jastuke? Jedanput, dvaput, nikad…? Prema nekim istraživanjima pravilno bi bilo – jednom u pola godine! No, ovisno o tome koliko se...
Vježbate li prije doručka ili poslije? Ako ste jedni od onih koji čim se dignu odlaze na trening – imate itekakve prednosti Post kao metoda gubljenja...
Zaboravite na umjetno disanje ako vidite nekoga tko proživljava zastoj srca ili srčani udar. Najbolje rješenje je neprekidna masaža srca, tvrde stručnjaci. Neprekidna masaža srca pokazala...
Sunčanje u solariju povisuje rizik razvijanja zloćudnog tumora kože za čak 74 posto, pokazalo je najnovije američko istraživanje! Stručnjaci su ustanovili kako je rizik od ove...
Najnoviji komentari