Iako znanstvenici još uvijek istražuju neobičan fenomen pretjerivanja sa spavanjem, prve rezultati studije objavljene u časopisu Journal of American College of Cardiology pokazuju da previše sna...
Studija provedena na Novom Zelandu, na više od 900 volontera u dobi od 45 godina pokazala je da sporiji hod ne znači samo da vam se...
Sol sama po sebi nije loša, to je jedna od najvažnijih komponenti u našem tijelu. Natrij, osnovni sastojak soli, pomaže u održavanju zdravih razina tekućine u...
To se samo vaši zglobovi pripremaju za novi dan. Dok se tijekom dana krećete, u tekućini koja podmazuje vaše zglobove stvaraju se mjehurići – kada ti...
Izražavate li često bijes, ljutnju i povrijeđenost ili sve čuvate u sebi? Je li vam teško izraziti svoje negativne osjećaje kad je riječ o odnosima s...
Pogrbljena leđa i glava pognuta prema dolje standardna su ‘poza’ ako ste redovito vezani uz laptop ili mobitel. No, ništa od toga nije bezazleno. Kroz dulji...
Jeste li znali kako je rizik od srčanog udara veći ujutro te u ponedjeljak? Pretjerano uživanje u masnoj hrani šteti zdravlju krvnih žila, a prenaporan trening...
