Vegani i vegetarijanci su najugroženija skupina jer su najbolji izvor vitamina B12 meso, posebno jetra, mlijeko i riba. Nedostatak vitamina B12 može uzrokovati anemiju i upalne...
Ljudskom organizmu je san prijeko potreban jer tijelo ne može izdržati neprekidne 24-satne napore. Ali tijelo se nikada sasvim ne isključuje. Za vrijeme sna mozak je...
Znanstvenici su pratili gotovo 28.000 muškaraca 20 godina, a na početku istraživanja bili su prosječno 51 godinu stari Sredovječni muškarci koji jedu mnogo voća i povrća...
Grupa znanstvenika u Izraelu otkrila je dio u mozgu koji kontrolira strah i nadaju se da će to otkriće omogućiti da se jednog dana proizvede lijek...
Kada ste pod stresom, možda će vam trebati neko vrijeme da pročistite glavu, usporite misli ili se smirite. Ugodna duža šetnja može biti upravo ono što...
Osim što ima utjecaja na mozak, ljuta hrana pomaže nam očuvati zdravlje jer jača naš imunitet Najlakši način da smanjite unos soli u organizam i poboljšate...
Ako mozgu pružimo pravilnu ishranu, bolje ćemo pamtiti, brže reagirati i bolje se koncentrirati. Ne postoji čaroban napitak ili super hrana koja će pomoći da se...
Ono smo što jedemo, doslovno. Naše prehrambene navike diktiraju kako ćemo se osjećati i kako će nam mozak raditi. Nakon što pojedemo 3 krafne za doručak...
Najnoviji komentari