PREMA mišljenju vrhunskog sportaša, plivača Michaela Phelpsa, naša se koža ljušti u bazenima, htjeli mi to ili ne. “Pa hlor to sve ubije tako da nemate...
ZA POČETAK, ne treba vam stolac. Da, postoji sjedenje bez stolca, barem ako pitate trenere i druge ljubitelje vježbanja. “Wall Sit”, odnosno zidno sjedenje je klasična,...
VOŽNJA pod utjecajem alkohola nije opasna samo za vozača, već i one koji mu se nađu na putu. I bez obzira na to, mnogi od njih...
ZBOG zdravog doručka u 8 sati ujutro ponekad ste gladni već nakon dva sata. Stručnjaci kažu kako je razlog to što su uobičajen doručak palačinke, tost...
Svaki čovjek u prosjeku trećinu dana provodi u krevetu. Spava li kao beba ili se neprestano okreće i budi, uvelike ovisi o dobrom madracu. Donosimo vam...
Vjerovali ili ne, u pitanju je ručni sat. Prema najnovijem istraživanju, prosječan ručni sat sadrži čak tri puta više bakterija od prosječne wc šolje. Istraživanje je...
Bruksizam, odnosno škripanje zubima, nije samo neugodno za onoga tko dijeli krevet s vama, već može uzrokovati i određene zdravstvene probleme jer dok škripite, koristite jaču...
Mnogi ljudi se žale da redovito vježbaju, ali ne gube kilograme ili čak dobivaju na težini. Iako se to čini kao nešto neobično, znanstvenici su otkrili...
Bez redovitog vježbanja i zdrave prehrane nema dugoročnih rezultata kada govorimo o skidanju suvišnih kilograma. “Najvažnije je osvijestiti da topljenje masnoća počinje kada trošimo više energije,...
Ljudski mozak je zaista čudesan kada je riječ o kemijskim procesima koji se u njemu događaju. Baš zbog tih procesa, mi imamo pojačanu potrebu za slatkim...
Najnoviji komentari