Upala mišića ili ”muskulfiber” označava pojavu boli u mišićima koji su bili izloženi izraženijem opterećenju nego li je to uobičajno. Pod pojmom upala mišića praktično uvijek...
Stres i loša prehrana štete organizmu jer se u tijelu nakupljaju toksini kojih se ne možete riješiti drugačije nego programom detoksikacije, objašnjava Petra Carmichael, učiteljica joge...
PIVO nakon treninga, da ili ne? Dok jedni takvu praksu smatraju odličnom jer je pivo bogato ugljikohidratima i elektrolitima, drugima je to sjajan način za motivaciju....
PLIVANJE je jedna od aktivnosti koja se obično preporučuje ljudima koji pate od bolova u leđima. Iako plivanje može biti odlično u borbi s leđoboljom, ono...
PUCKETANJE, krckanje ili škripanje u koljenu obično se javlja prilikom istezanja zglobova, a može biti praćeno jakom boli. Razlozi zbog kojih dolazi do toga su različiti,...
Najveća prepreka uspešnom mršavljenju jesu visceralne (unutrašnje) masti, koje su ujedno i najopasnija vrsta masnoće u ljudskom tijelu. Nje se nije tako lako riješiti kao ostalih...
Štite vaše srce Jedna svježa šljiva u prosjeku sadrži 113 mg kalijuma, minerala koji pomaže pri kontroli visokog krvnog pritiska i smanjuje rizik od moždanog udara....
Definicija skolioze Skolioza je deformitet lokomotornog sustava koji se javlja tijekom rasta te se nakon završenog rasta stabilizira. Kralješnica čovjeka gledana sprijeda ili straga (frontalna ravnina)...
Lubenica (citrulus, lat. Citrullus lanatus) je jednogodišnja biljka iz porodice tikvovki (Cucurbitaceae), podrijetlom iz tropske Afrike. Većinu njezina sastava čini voda. Uzgaja se i u drugim...
Za većinu je ljudi optimalna temperatura spavanja između 15 i 19 stupnjeva C, kaže dr. Kent Smithu, stručnjak za spavanje i predsjednik Američke akademije za spavanje...
Najnoviji komentari