Visokoproteinska dijeta, često preporučivana kao efektivan i zdrav način mršavljenja, štetna je za bubrege, čak i kod zdravih osoba, pokazale su dvije studije, piše portal Medscape....
Normalne količine proteina pomažu kod gubitka kila, ali, kao i kod svih drugih stvari, ni s proteinima nije dobro pretjerivati. Proteini su važni makronutrijenti koji pomažu...
Jogurt je namirnica koju ljudi konzumiraju stotinama godina. Vrlo je hranjiv, a redovitom konzumacijom možete potaknuti zdravlje cijelog organizma! Na primjer, dokazano je da konzumacijom jogurta...
Bjelančevine ili proteini čine jednu od najvažnijih tvari u tijelu. Različiti proteini “Budući da je proteini važan dio kose i noktiju, oni mogu s vremenom postati lomljivi”,...
Među osobama koje su u svojoj prehrani zamijenile konzumaciju samo četiri posto mesnih prerađevina prehranom baziranom na biljnim proteinima zabilježena je 46 posto manja vjerojatnost od...
Bavite li se barem rekreativno sportom, sigurno ste čuli za dodatke prehrani koji bi vam mogli pomoći u bildanju ili pak u boljoj izvedbi i izdržljivosti....
Najnoviji komentari