Novo istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da svi oblici sjedenja nemaju jednako štetan učinak na zdravlje srca te su uočili razliku između radno-okupacijskog sjedenja – dok...
Mnogi ljudi provode većinu svojih budnih sati sjedeći – kod kuće, na putu i na poslu. Leon Straker, profesor fizioterapije sa Sveučilišta Curtin, otkriva kako biste...
Znanstvenici su utvrdili da osobe normalne tjelesne težine koje provedu veći dio dana sjedeći, ali ipak tjedno dosegnu minimalnu preporučenu razinu od 150 minuta umjerene fizičke...
Dugo neprekidno sjedenje nosi brojne zdravstvene rizike, pokazuju znanstvena istraživanja važnost hodanja Postoji nekoliko načina na koje nam dugo neprekidno sjedenje može prije vremena narušiti zdravlje,...
Najnoviji komentari