Vitamin D, jedan od vitamina topivih u masti, poznat je i pod nazivom sunčani vitamin zato što ga naše tijelo, upravo zahvaljujući suncu, putem kože sintetizira...
Svako se u nekom trenutku tijekom dana osjeća umorno – bilo da je to zbog kasnog odlaska na počinak, kojeg pića previše nakon noćnog izlaska ili...
Umor je stvar glave i tijela. Tijela i glave, neodvojivo. Ponekad smo umorni zbog loše prehrane, pretjeranog rada i nesanice, ali ponekad je u pitanju samo...
Omega 3 masne kiseline su neophodne za pravilan razvoj i funkcioniranje tijela. Manjak unosa omega 3 masnih kiselina uzrokuje niz različitih simptoma, a najčešće kognitivne poteškoće...
Nedostatak joda dovodi do loše koncentracije, nedostatka energije, umora, depresije, lošeg izgleda kože i problema s kosom. Jod kontrolira funkcioniranje žlijezde štitnjače i igra važnu ulogu...
Tko među nama nije iskusio čarolije umora ili nedostatka energije, često u najgorim mogućim vremenima, kada imamo najviše obveza? Razlozi iza umora i nedostatka energije mogu...
S dolaskom proljeća, naše tijelo se priprema na buđenje iz zimske uspavanosti kao što se i priroda priprema na ponovni rast, a životinje bude iz zimskog...
Hronični umor nije normalno stanje, već signal kojim organizam upozorava na neprimjeren način života ili neki poremećaj u funkcioniranju te ga nije dobro ignorirati Sindrom sagorijevanja...
Najnoviji komentari