Crno grožđe ima antioksidativno, protuupalno i antialergijsko djelovanje zahvaljujući flavonoidima čija koncentracija je najveća u opni bobice i u košticama. Inače, flavonoidi su polifenoli vrlo zastupljeni...
Je li tuna iz konzerve zdrava? Tuna, kao i druge morske ribe, u sebi sadrži malu količinu žive. Svi znamo da je živa nevjerojatno otrovna i...
Izjednačavanje pritiska je jedna od najčešćih zabluda koje vladaju među ljudima, a tiču se bolesti srca i arterijskog pritiska. Razlog je sljedeći, mi uobičajeno mjerimo arterijski...
Jedete li puno ugljikohidrata i masti, ovaj će dio citrusnog voća prepun dijetalnih vlakana pomoći ubrzati uspavanu probavu te tako smanjiti djelovanje štetnih rezultata probave na...
Milijarde zdravih bakterija žive u našem probavnom traktu gdje pomažu razgraditi hranu i imaju važnu ulogu u normalnom funkcioniranju probavnog sustava, ali i cijelog organizma. Ako...
Jesi li se ikad iznenadila bojom svoje stolice? Nemoj paničariti jer neke boje mogu ukazivati na boju hrane koju si jela, ali zbog nekih bi se...
Iako tek polovica osoba sa žučnim kamencima osjeća simptome snažu bol, mučninu i povraćanje – kada se oni pojave, nije ih lako podnijeti. Naglim mršavljenjem povećava...
Pokrivanje s dekama ili poplunima koji su teži neće te samo ugrijati nego će tvoj boravak u krevetu ili na kauču učiniti udobnijim, a tvoj san...
Jedna od pet osoba suočit će se s depresijom u nekom trenutku svog života. Depresija se može iskazivati na različite načine, zato je važno dobro znati...
Čaj sam po sebi, lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome pribroji svojstvo poticanja osjećaja sitosti i posljedično, opskurniji unos hrane, čaj se može...
Najnoviji komentari