Koliko ste puta čuli da je netko kao opravdanje za nevježbanje i izbjegavanje teretane izjavio da je “alergičan na vježbanje”? Iako je u jako puno slučajeva...
Osobe koje se često druže sa rodbinom i prijateljima žive u prosjeku 3,7 godina duže od onih koji žive izolirano od društva, navodi se u nedavno...
Većina nas u svakodnevnom životu, što zbog nedostatka energije, što zbog navike, unosi prevelike količine kofeina. On se ne krije samo u omiljenoj šalici kave, već...
Za ovaj recept vam neće trebati više od 5 minuta, a svi će uživati u zdravim sendvičima! Sastojci 4kriške crnog kruha sol, papar 1režanj češnjaka 100...
Pridržavanje režima uzimanja lijekova, odnosno adherencija za lijekove, podrazumijeva uzimanje lijekova na propisan način – u određenoj dozi, u pravo vrijeme, na pravilan način i u...
Intolerancija na hranu ili nealergijska preosjetljivost na hranu je zakašnjela patološka reakcija na hranu, piće i aditive u hrani. Uzrokuje niz simptoma u jednom ili više...
Kolostrum je prvo mlijeko koje se ne naziva uzalud i „prvo cjepivo“. On se počinje stvarati u majčinim grudima tijekom trudnoće. Luči se u prvih nekoliko...
Zobena kaša Namirnice bogate vlaknima pozitivno utječu na probavu i jetru. Dan je najbolje započeti zobenom kašom uz pomoć koje možete izgubiti suvišne kilograme i masnoću...
Istezanje m. levatora scapulae je toliko jednostavno da kad jednom krenete sa svakodnevnim istezanjem i osjetite olakšanje i prednosti tog istezanja sigurno ćete nastaviti s istezanjem...
Dugo neprekidno sjedenje nosi brojne zdravstvene rizike, pokazuju znanstvena istraživanja važnost hodanja Postoji nekoliko načina na koje nam dugo neprekidno sjedenje može prije vremena narušiti zdravlje,...
Najnoviji komentari