Zanimljivosti

Evo zašto ne trebate ispirati usta vodom nakon pranja zubi – argumenti za i protiv

Flourid pomaže u očuvanju cakline, a sprječava nastanak zubnog plaka.

Glavni sastojak paste za zube je fluorid, a njegova glavna prednost je očuvanje cakline zubi te smanjenje stvaranja plaka. Uz to, fluorid pomaže maloj djeci kako bi razvili zube odraslih.

No, ono u čemu većina nas griješi je ispiranje tog istog sastojka. Naime, ukoliko nakon pranja zubi isperete usta vodom, rješavate se svih ovih dobrobiti koje stvara fluorid.

Za bolje oralno zdravlje, ne preporuča se ispiranje usta poslije pranja zubi, a tvrde stručnjaci, dovoljno je samo ispljunuti višak paste.

Ipak, ova je teorija razvila i argumente za kao i argumente protiv ispiranja usta.

PROTIV
Osim što ističe dobrobiti fluorida, ova teorija navodi kako većina ljudi ne pere zube dovoljno dugo što onda ne dopušta fluoridu da djeluje. Temeljem toga, ukoliko ne ispirete usta, ali i dalje kratko četkate zube, fluorid će ostati zadržaniji na zubima i pružit će im potpunu zaštitu.

ZA
Ova teorija navodi kako gutanje paste za zube može dovesti do želučanih problema te da može doći do iritacije. A s druge strane, usta bi se trebalo isprati i kako bi se riješili bakterija koje ste četkanjem odstranili sa zubi.

Umjesto odabira između dva moguća scenarija, predlaže carefreedental.com, možda je bolje koristiti manje količine paste za zube. Naime, pasta se u dodiru s vodom počinje pjeniti te ostaje na zubima. Stoga, kako bi pasta ostavljala manje tragova koji neće zahtijevati ispiranje usta, dobro je koristiti manje količine.

S druge strane, ako je razlog zašto ispirete usta, neugodan okus paste, isprobajte njih nekoliko te odaberite onu koja će vam odgovarati. Naposljetku, osim one s okusom mente, na tržištu postoje i paste drugih okusa.

Prilikom kupovine paste trebali bi razmišljati i o sastavu jer će se ona koja sadrži natrijev lauril-sulfat više pjeniti i ostaviti više tragova na zubima. Naposljetku, ukoliko ste onaj tip osobe kod koje karijes nastaje brže, nemojte ispirati usta jer će zadržavanje fluorida na zubima biti samo korisno.

Odabir vodice za ispiranje usta s fluoridom spriječit će oštećenja zuba, no neće biti dobra zamjena za pastu s fluoridom niti bi se trebala koristiti odmah poslije četkanja zubi jer će i ona isprati fluorid, zaključuju.

Tagovi:caklina istaknuto zubi

Sljedeća vijest

Ako želite biti zdravi, iz kuće odmah bacite ovih 10 predmeta!

Predhodna vijest

Znate li ih koristiti? Sprejevi za nos mogu izazvati ovisnost

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati