Udarac, pad, mala porezotina dok gulite krompire ili čak minijaturne, a beskrajno iritantne, porezotine na papir. Sve te male stvari mogu nam poremetiti dnevni ritam… Srećom,...
Može biti poprilično lako pogubiti se među različitim načinima prehrane – paleo, keto, vege, makrobiotika, raw food… No, s obzirom na mnoštvo prehrambenih stilova (i smjernica...
Crvuljak ili slijepo crijevo smatra se “nepotrebnim” jer, kako liječnici kažu, u današnjoj ljudskoj vrsti on nema nikakvu funkciju u razgradnji i eliminaciji ostatka probavljene hrane....
Jetra je jedan od ključnih organa u probavi, a iz našeg organizman neprestano eliminira toksine. Također, ona filtrira krv iz crijeva te obrađuje i sprema hranjive...
Pitate li stomatologe koliko pacijenata godišnje završi na njihovom stolcu zbog guranja u usta stvari koje tamo ne pripadaju, reći će vam da su odavno prestali...
Svjetska zdravstvena organizacija je ovog ljeta objavila nove smjernice koje nude određene preporuke kojima biste mogli umanjiti rizik od nastanka ovog teškog stanja. Demencija nastaje zbog...
Isprobali ste brojne dijete, ali nijedna nije imala učinka? Čak i ako ste skinuli nekoliko kilograma, oni su se ubrzo vratili? Predstavljamo vam dijetu za koju...
Preskakanje obroka na pravi način, koje se naziva i povremeni post, može imati brojne zdravstvene koristi, kao što je npr. gubitak kilograma, objašnjava nutricionistica i autorica...
Kombinacijom ulja postignite bolji učinak, a preparate ‘smućkajte’ prema vlastitim potrebama. Za zdravu kožu i kosu Dodati 1-2 kapi eteričnog ulja lavande proizvodima za njegu lica...
Stručnjak za vježbanje i prehranu na Sveučilištu u Connecticutu, dr. Jeff Volek otkriva koje su to namirnice koje pravilno oblikuju tijelo, čine da bolje izgledamo, te...
