Zanimljivosti

Dermatolozi predlažu: Šta kad nam je koža siva i ‘beživotna’

Mnogima je tokom zimskih mjeseci koža, bez obzira na tip, ponekad isušena, djeluje umorno i beživotno i nema onaj ‘zdravi sjaj’. Beživotna je koža, kako kaže poznata estetičarka i osnivačica istoimene linije za njegu kože Renée Rouleau, zapravo koža koja ne reflektira svjetlost, pa zbog toga djeluje sivkasto, a i na dodir je grublja nego inače.

– Koža je obično takva zbog stanica mrtve kože koje se prilijepe za zdravi dio – objasnila je dr. Gohara koja napominje kako je tu mrtvu kožu potrebno maknuti s lica, da ne ‘guši’ zdravi dio.

Naime, prosječnoj osobi u danu oljušti se oko 50 miliona mrtvih stanica kože, a njima treba pomoć da se sa kože skroz maknu jer će se u protivnome na nama prilično dugo zadržati.

– Kako koža stari, svi se procesi u njoj usporavaju, uključujući stanični metabolizam, cirkulaciju krvi, proizvodnju prirodnih masnoća i ulja, te prirodni proces guljenja (pilinga) kože – objasnila je Rouleau koja kaže da tom efektu ‘beživotne kože’ možemo i sami pridonijeti sa nedovoljnim hidratiziranjem i ‘grubim’ sredstvima za pranje kao što su npr. sapuni na bazi sulfata.

A ono na što ne utječemo direktno, a uzrokuje kožu bez sjaja je i manjak cirkulacije.

– Kad nam je cirkulacija sporija, u stanice kože se unosi manje hranjivih tvari i kisika, zbog čega koža izgleda ‘mrtvo’ – objasnila je Rouleau.

Dnevna rutina za beživotni ten
– Ako vam koža već nema lijepu prirodno ružičastu boju, jedan od načina da ju postignete je da tri minute dnevno držite glavu među nogama, i to tako da što više ‘visi’ prema dolje kao da ćete dubiti na glavi – kažu stručnjakinje, a u tome vam može pomoći i krevet na koji legnete na leđa i glavu zabacite nazad ili pak joga vježbe poput ‘spuštenog psa’ – kaže Rouleau i dodaje da biste nakon tri minute trebali primijetiti lagano crvenilo koje i dugoročno može napraviti veliku razliku u postizanju tog zdravog sjaja.

– Također, možete vježbati i duboko disanje koje smanjuje stres, a krv sa kisikom preplavljuje vaš organizam – kažu stručnjakinje.

Osim ovih savjeta, i Rouleau i dr. Gohara preporučuju redovite pilinge i to sa kemijskim sredstvima za eksfolijaciju, poput AHA kiselina. Uz to, odaberite sredstvo za čišćenje lica koje u sebi nema sulfata i koje se ne pjeni previše.

– Čišćenje kože ujutro i navečer bitno je za njeno optimalno zdravlje, no morate paziti kakva ćete sredstva za čišćenje koristiti – kaže Rouleau. Proizvodi za čišćenje i za piling mogu u sebi skrivati i tvari poput natrijevog ili amonijevog sulfata, a ti će sastojci samo dodatno isušiti gornji sloj kože pa ćete imati osjećaj da vas ‘steže’.

Dr. Gohara savjetuje i da preko losiona koristite i hidrantne kreme koje se nanose nakon što se lice opere i osuši, ali bez utrljavanja.

I na kraju, preporučuju da potražite proizvode koji sadrže sastojke poput metvice i ginsenga. To su takozvani ‘vazodilatatori’, što znači da kada se primjenjuju površinski mogu proširiti krvne žile što koži omogućava više krvi bogate hranjivim tvarima.

Tagovi:beživotna koža dermatolog istaknuto koža savjeti

Sljedeća vijest

‘Ne idi vani bez kape, prehladit ćeš se!’ Koliko ima istine u tome?

Predhodna vijest

Što napraviti kada tijelo gubi toplinu brže nego je proizvodi?

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati