Zanimljivosti

Znate li što je nomofobija?

Hladan znoj, drhtanje i nekontrolirana briga da ćete možda propustiti neki telefonski poziv zato što ste mobitel ostavili kod kuće? Upravo to je nomofobija.

Nomofobija je novija fobija, sada jedna od više od 250 poznatih fobija. “Vrsta je to tjeskobe koja je najčešće rezultat nekog vlastitog dramatičnog iskustva”, pojašnjava profesor psihologije Juergen Margraf. Taj neki dramatični događaj je pohranjen u mozgu i neki okidači su u stanju izazvati i tjelesnu reakciju.

Ljudi koji pate od nomofobije pokazuju tako fizičke i psihičke simptome kad im mobitel nije pri ruci ili ukoliko pomisle da bi se zbog prazne baterije mogao ugasiti. Ruke im se počinju tresti, vrti im se u glavi te te dišu otežano. Nomofobija, etimološki, dolazi od fraze “no mobile”.

Prema anketi koja je bila provedena u Velikoj Britaniji čak se 66 posto ljudi užasava na pomisao da bi mogli ostati bez mobitela. Također, 41 posto korisnika mobitela posjeduje dva ili više mobitela, “za svaki slučaj”, a prosječni korisnik 34 puta na dan provede provjeravajući je li mu mobitel pri ruci i radi li.

Simptomi spomenute nomofobije mogu biti prilično neugodni: ubrzanje pulsa, bol u prsima, vrtoglavica, mučnina, drhtavica i teško disanje, baš kao i kod klasičnog napadaja panike. Ova fobija češće pogađa žene nego muškarce, no ipak su muškarci oni koji češće imaju dva ili više mobitela. Valja napomenuti i da se od svojih mobitela najteže razdvajaju mladi ljudi u dobi do 24 godine, a stariji su nešto ipak manje vezani uz njih.

Fobija se, inače, klasificira kao poremećaj nakon što se ispuni nekoliko kriterija, drži profesor psihologije Juergen Margraf. Primjerice, kad strah dosegne nepodnošljivu ili bar jedva podnošljivu razinu ili kada dotična fobija ograničava kvalitetu života. U tom slučaju onda osoba treba sama potražiti pomoć psihoterapeuta.

“Fobije se često liječe kognitivno-bihevioralnom terapijom”, tvrdi Peter Falkai, ravnatelj sveučilišne klinike za psihijatriju i psihoterapiju Ludwiga Maximiliana. Terapeut s pacijentom pokušava kreirati situaciju koja mu izaziva tjeskobu i potom je analizirati i prikazati moguća rješenja. Terapija se često kombinira s odgovarajućom količinom antidepresiva, a konkretna vrsta fobije utječe i na izbor terapije.

Neki ljudi uspiju prevladati sami svoju fobiju, ali ako samostalna terapija ne daje rezultate, rad s iskusnim terapeutom je najbolji način da ovaj psihički problem ne postane kroničan.

Tagovi:internet istaknuto nomofobija ovisnost

Sljedeća vijest

Izgleda da su ženski mišići izdržljiviji od muških

Predhodna vijest

Najpametniji ljudi na svijetu imaju ovaj porok!

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati