Zanimljivosti

Jedva čekate da ljeto završi? Možda patite od ove vrste depresije, a da ni ne znate

Niti jedno godišnje doba ne nosi toliko euforije kao ljeto. Svi jedva čekaju bezbrižne dane, plažu, more i sunce. Međutim, pripadate li vi onima koji zbilja jedva čekaju da ljeto završi i da dani postanu hladniji?

Bez brige – ljeto ne znači zabavu i sunce za sve. Neke osobe mogu ‘oboljeti’ s dolaskom ljeta, a medicinsko stanje zove se sezonski afektivni poremećaj ili SAD (seasonal affective disorder).

Zašto dolazi do SAD-a?
Većina slučajeva je povezana sa zimom kad su dani kraći, noći dulje, a zbog hladnoće izlazimo manje. Može se pojaviti letargija i tuga te potreba za toplinom i suncem. Nije potpuno jasno zašto do toga dolazi, ali navodno se naš bioritam poremeti zbog smanjene količine sunčeve svjetlosti.

No, može se dogoditi i da SAD dobijete zbog ljetnih mjeseci. Sunčeva svjetlost je ključna u ovom poremećaju i stručnjaci smatraju da se može pojaviti zbog previše svjetlosti za vrijeme ljeta.

Ta prevelika količina može utjecati na proizvodnju melatonina. Radi se o hormonu koji regulira naš cikus buđenja i spavanja. Duži dani znače manje sati za proizvodnju tog hormona.

Svjetlost može poremetiti kirkardijski ritam, a ljetne vrućine za mnoge potiču tjeskobu, iritabilnost i ljutnju.

No, ta ljutnja nije lako zanemariva. Osobe počinju preburne reagirati na sve za vrijeme toplinskog vala te pokazuju bijes.

U posebnom su riziku:

Žene jer su sklonije jačim simptomima
Osobe koje imaju u obitelji slučaj SAD-a
Osobe koje žive bliže ekvatoru
Osobe koje pate od bipolarnog poremećaja

Ljetne mjesece, koji su sad već pri kraju, možete si olakšati na sljedeće načine:

Boravite u tamnim sobama kad osjetite pojačane simptome
Pametno koristite klimu
Potražite profesionalnu pomoć
Redovito se opuštajte i prakticirajte metode koje ublažavaju tjeskobu

Tagovi:depresij istaknuto ljeto SAD zdravlje

Sljedeća vijest

Električne grijalice mogu biti opasne za zdravlje!

Predhodna vijest

Ispiranje sinusa donosi više štete nego koristi

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati