Zanimljivosti

Kako bismo ostali zdravi posteljinu bismo trebali mijenjati i češće nego što smo mislili

Jednom tjedno, jednom u dva tjedna, a prema nekim istraživanjima trećina ljudi plahte mijenja nakon 25 dana, što ukazuje na to da zapravo ne znamo kada bismo zaista trebali oprati plahte. U krevetu provedemo trećinu života pa bi čista posteljina trebala biti jedan od prioritetnih zadataka.

Da se zabrineš…
No stručnjake je začudilo jedno istraživanje američke tekstilne kompanije Coyuchi prema kojem samo 44 posto Amerikanaca mijenja plahte jednom ili dvaput mjesečno, 11 posto to čini jednom u svakom godišnjem dobu, a većina to radi svakih 25 dana!

I u Velikoj Britaniji je istraživanje na 2000 ljudi o tome koliko često mijenjaju posteljinu pokazalo da svaki peti ispitanik ne mijenja plahte ni svaki mjesec.
Isto istraživanje pokazalo je da su žene nemarnije od muškaraca te da ih više od polovice ne mijenja posteljinu svaki tjedan, a 12 posto to čini jednom mjesečno. U nedostatku domaćih istraživanja i u nadi da ipak više držimo do higijene kreveta, evo što kažu stručnjaci.

– Velik je popis onoga što se nakuplja u krevetu – gljivice, bakterije, životinjska dlaka, prašina, pelud te razni ostaci ljudskog tijela poput kožnih stanica, sekreta, znoja. Sve to dolazi u velikim količinama: primjerice, muškarac srednje građe na godinu može ostaviti u krevetu do 100 litara znoja.

U jastucima može biti od četiri do sedamnaest različitih vrsta gljivica.

S ljudskog tijela svaku se noć oljušti najmanje deset grama ostataka kože. Uza sve to, u krevetu možemo pronaći i ostatke hrane, bakterije i viruse s raznih uređaja jer nekima krevet služi i kao ured, također ima raznih ostataka ulja, krema i losiona – kaže Philip Tierno, klinički profesor mikrobiologije i patologije s NYU School of Medicine.

Zašto je to loše
Sve to može potaknuti alergije, astmu, ekceme i druge kožne bolesti. Većina se stručnjaka slaže da bi bilo idealno i najzdravije mijenjati posteljinu jednom tjedno, još češće ljeti, kada se više znojimo i kad smo bolesni pa više ležimo u krevetu, kada doručkujemo u krevetu, ali i onda ako spavamo minimalno odjeveni pa je koža u direktnom kontaktu s posteljinom.

Preporuka je da se posteljina mijenja svakih 9 do 10 dana, no ne duže od 12 dana, što je krajnja granica kako bismo ostali zdravi, ističe Tierno.

Dobro je ostaviti nepospremljen krevet kako bi se posteljina prozračila, a paraziti i grinje na zraku ne mogu baš dugo preživjeti. Posteljina uvijek mora biti oprana na najvišoj dopuštenoj temperaturi.

Tagovi:istaknuto posteljina zdravlje

Sljedeća vijest

Šta je jači PTSP, vjerovatnost za srčani udar dvostruko veća

Predhodna vijest

Bez obzira na godišnje doba: Hrana koju ne trebate držati u frižideru

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati