Nikotin (C10H14N2 ) je glavni alkaloid duhana (Nicotiana tabacum). To je bezbojna uljasta tekućina i jedan od najjačih biljnih otrova. Nikotin je neurotoksin koji djeluje na...
Simptomi trovanja hranom razlikuju se zbog izvora trovanja. Većina vrsta trovanja hranom uzrokuje jedan ili više sljedećih simptoma: mučnina povraćanje vodeni ili krvavi proljev bol u...
Koliko ste puta čuli da je netko kao opravdanje za nevježbanje i izbjegavanje teretane izjavio da je “alergičan na vježbanje”? Iako je u jako puno slučajeva...
Pridržavanje režima uzimanja lijekova, odnosno adherencija za lijekove, podrazumijeva uzimanje lijekova na propisan način – u određenoj dozi, u pravo vrijeme, na pravilan način i u...
Istezanje m. levatora scapulae je toliko jednostavno da kad jednom krenete sa svakodnevnim istezanjem i osjetite olakšanje i prednosti tog istezanja sigurno ćete nastaviti s istezanjem...
Vježbe na pilates lopti mogu biti koncipirane i usmjerene da pomognu u prevenciji ili smanjenju učestalosti bolova u donjem dijelu leđa. Pilates lopta je efikasan rekvizit...
Bilo da si želite podići raspoloženje, ublažiti uzrujanost, izoštriti um ili poboljšati pamćenje, pođite u teretanu, na sportski teren, ili se bacite na žustro hodanje Vježbanje...
Nekoliko dodatnih sati sna tijekom slobodnih dana ili vikendom nisu dovoljni da nadoknade neispavanost tijekom tjedna, upozorava nova studija. Daily Mail ističe da nedovoljno spavanja i...
S dolaskom toplijih, sunčanih dana, i roleri napokon dolaze na svoje. Svaki slobodan trenutak iskoristit će za uživanje na svojih (najčešće) 8 kotačića, a pritom će,...
Većina onih koji imaju problema s manjim viškom kilograma, voljeli bi taj višak skinuti s pojedinih dijelova tijela, primjerice trbuha, nogu ili nadlaktica. U svijetu fitnessa...
