Veze i sex
Ovi jednostavni potezi pomoći će vam da osnažite svoju vezu
PREVIŠE rada na vezi ne postoji. Ako nekoga volite i smatrate da zaslužuje da se oko njega trudite, ovo su neki od načina na koje im to možete pokazati te kojima samo možete poboljšati i učvrstiti vaš odnos.
Postavljajte zajedničke ciljeve
Bilo da je riječ o rješavanju nekog problema, vježbanju ili pak profesionalnom usavršavanju, uvijek biste trebali imati nešto na čemu radite zajedno. Težiti istom cilju i zajedno rušiti prepreke do istog neprocjenjiv je osjećaj koji će vas dodatno zbližiti i učvrstiti međusobno povjerenje.
Ne zaboravite na važnost dodira
U dugim se vezama ponekad prvotni žar počne gasiti. Više se ne držite za ruke dok šetate gradom, film gledate svatko na svojoj strani pod izlikom da vam je vruće i nakon nekog vremena postajete kao ogorčeni bračni par koji je i dalje u braku samo zbog djece. Ne zaboraviti koliko je važan fizički dodir i nikako ga nemojte zanemarivati. Osim poljubaca i zagrljaja, uhvatite partnera iznenadno za ruku dok pijete kavu ili pričate o nečem.
Gledajte filmove zajedno
Osim što ih trebate gledati u zagrljaju, važno je da ih gledate skupa. Ako niste ljubitelj filmskih maratona, pronađite seriju koja će se svidjeti i vama i vašem partneru. To će vam dati još više tema za razgovor i zbližiti vas u svakom slučaju. Inače, psiholog Ronald Rogge proveo je istraživanje koje je dokazalo da parovi koji zajedno gledaju serije ili filmove i potom razgovaraju o njima imaju upola manju mogućnost za prekid ili razvod.
Veze i sex
Za zdravu vezu: Šta nije dobro dijeliti s partnerom?
Dijelite svoje srce s partnerom, vjerojatno i krevet, psa i mnoge druge stvari. Ali u nekim područjima života postoji siva zona. Britvice? Prijatelji? Iako je dijeljenje života važno, autonomija je također važna. Za portal Bustle stručnjaci su objasnili što oni misle o dijeljenju života s partnerom i kako stvoriti granice.
Prema kliničkoj psihologinji Alexandri R. Lash, ono što je možda granično za jedan par, za drugi je potpuno u redu. Najvažniji dio o postavljanju granica je da oba partnera osjećaju da su u redu. Nekoliko stručnjaka objasnilo što misli o različitim područjima u vezi:
1. Lozinke i uređaji
Prema Lash, kada se radi o telefonima, kompjuterima i uređajima koji imaju lozinke ovisi što je dobro za određeni par. “Radi se o kulturi ponašanja u vašoj vezi”, kaže Lash za Bustle i da je uredu ono što je ugodno za vas. “Veza znači da osobe imaju veze s svijetom one druge osobe, ali da se i poštuje individualnost i privatnost”, objašnjava Lash. Važno je razgovarati s partnerom i istraživati osjećati druge osobe i postoje li neke nelagode.
2. Kupaonica i navike
Lash kaže da razina dijeljenja kupaonice i navike vezane za nju ovise o paru. “Vrlo je važno razgovarati s partnerom o razini ugode – ne može se ‘ti bi trebao ići u kupaonicu s partnerom”, radi se o tome da bi se trebao moći razgovarati što vam je ugodno, a što nije.
3. Britvice
Iako se čini možda bezazleno i svi su došli u jednom trenutku u tu situaciju. “Posuđivanje britvice od partnera za brzo brijanje ne samo da širi bakterije, već možete prenijeti i mnoge ozbiljne patogene poput hepatitisa B i C”, kaže liječnik Niket Sonpal, internist i gastroenterolog.
4. Grickalice za nokte
Budući da većina ljudi redovito ne čisti grickalice za nokte, mogu prenijeti neke ozbiljne bolesti. Sonpal je objasnio da se pomoću grickalica i škarica za nokte može širiti “hepatitis C, bakterijske i gljivične infekcije”.
5. Prijatelji i društvene mreže
Iako Lash kaže da “zajednički odnosi mogu biti idealni”, također primjećuje da je važno za osobu da ima samostalno vrijeme za prijatelje. Sve je stvar dogovora i ugode, ali jedino što misli da je zabrinjavajuće su ekstremi. Na primjer, “isključivanje partnera općenito nije u redu, ali imati odvojeni društveni život do jednog stupnja je u redu”. Dalje objašnjava da je cilj imati društvene odnose koji su pošteni za oba partnera.
6. Slušalice
Iako bi se posuđivanje slušalica moglo smatrati bezopasnim, Sonpal objašnjava da bi o tome trebalo razmisliti. Slušalice bi trebalo redovito čistiti i svatko bi trebao imati svoje.
7. Seksualne navike
“Ne mislim da je potrebno da partner upozorava jedan drugoga svaki put kada gleda pornografiju ili masturbira, isto kao što ne govorite partneru svaki put kad pojedete hamburger ili slušate pjesmu na Spotifyju”, kaže dr. Hafeez za Bustle.
-
Proizvodi za zdravlje7 godinaMacun med 100% prirodno – Epimedyumlu Macun
-
Zanimljivosti6 godinaBolovi na lijevoj strani trbuha ispod rebara: simptomi, uzroci i liječenje
-
Zanimljivosti7 godinaLIJEK KOJI TROŠI POLA SVIJETA UZROKUJE RAK: Posebno je opasan ako ga pijete godinama, a krije se pod ovim nazivima
-
Zdrav život7 godinaBOLOVI U NOGAMA ISPOD KOLJENA: Ako imate ove simptome, vrijeme je da nešto hitno promijenite
