Nema ništa boljeg od osjećaja čiste, svježe vode kako klizi niz gdlo dok smo žedni. No, dok jedni dobivaju svoju vodu iz slavine, drugi taj osjećaju...
Pretjeraš li s unosom alkohola ili općenito štetnih namirnica, jetra je preopterećena i nije u stanju sve preraditi, a pritom se povećava količina adrenalina koja se...
Držite laktove direktno ispod ramena. Uvucite trbušne mišiće, stisnite stražnjicu i bedra (ne zaboravite disati normalno) Većina fitness gurua se slaže u tome da je plank...
Voće i povrće je puno nutrijenata poput vitamina, minerala i antioksidansa koji nam mogu pomoći u zaštiti organizma, ali i borbi protiv raznih bolesti. Mnogi nutrijenti...
Nedavna studija provedena u Nizozemskoj i objavljena na portalu Jama Network Open pokazala je da vrlo visoke količine vitamina B12 mogu izazvati smrt. Znanstvenici su osam...
Proteini nam pružaju osjećaj sitosti, daju energiju, izgrađuju i obnavljaju mišiće, sudjeluju u procesiranju nutrijenata, jačaju imunitet i imaju niz drugih funkcija od presudnog značenja za...
Kašalj je fiziološki obrambeni odgovor na upalni sekret i druge strane tvari u dišnim putevima. Suhi, neproduktivni kašalj osobito je iscrpljujući. Takav se kašalj gotovo uvijek...
Otkrili smo da iznenađujući broj ne-onkoloških lijekova koji mogu uništiti stanice raka u laboratoriju, kaže dr. Steven Corsello iz instituta za borbu protiv raka Dana-Farber koji...
Tako je i u slučaju brzog prijenosa novoga koronavirusa, epidemije koja je krenula iz kineskog grada Wuhana. Podaci kažu da se Britanac Steve Walsh, koji je...
Paziti na prehranu važno je u svako doba dana, a posebno je važno što jedete navečer. Budući da vam se metabolizam usporava tijekom spavanja, vrlo je...
Najnoviji komentari