Zanimljivosti

Zašto ne volimo kada nam ljudi govore što da radimo?

Svaka osoba drugačije reagira na naredbe. Zašto ih ne volimo i kako promijeniti svoj otpor prema ovakvim situacijama saznaj u nastavku.

Zamisli da si upravo započela novu dijetu. Odlučiš se na zdravu prehranu, ali od svog partnera, prijatelja ili prijateljice želiš podršku. Želiš da ti bude potpora i da te podsjeća na pripremu zdrave hrane. Onda jedne večeri, nakon napornoga dana, predložiš da naručite, a partner na to odgovori: “Mislio sam da si na dijeti. Nema naručivanja za tebe!”

Umjesto da mu zahvališ što te podsjeća na tvoju odluku i podržava, ti se ljutiš i ne želiš da ti netko drugi govori što ćeš i kada jesti.

Nisi sama u ovome. Mnogi doživljavaju to na jednak način, a upravo ta prvotna, ljuta reakcija jest razlog zašto ponekad ne uspiješ u provođenju svojih ciljeva. Kada ljudi osjete da im je izbor ograničen ili da im drugi govore što im je činiti, njihova reakcija je da se pobune i učine upravo suprotno.

Znanstvenici su to stanje nazvali psihološkim otporom – emocionalnom reakcijom na stvarna ili prividna nametanja, a to se obično odnosi na situaciju kad ti netko sugerira nešto ili ti kaže da nešto napraviš.

Stručnjaci za komunikaciju u zdravstvu navode kako je to čest slučaj sa zdravstvenim kampanjama koje govore ljudima da prestanu konzumirati duhanske proizvode. Ta emocija manifestira se u dva dijela – u osjećajima i mislima. Kada se reakcija događa u našem umu imamo negativne misli i često osjećamo ljutnju, neprijateljstvo i agresiju.

Ljudi koji snažno osjećaju te emocije imaju potrebu nešto učiniti, a to nešto obično biva pokušaj uspostavljanja slobode svoga izbora pobunom. No, možeš reagirati i tako da promijeniš svoje mišljenje i uvidiš da je navedeni savjet, sugestija ili naredba dobra te ju odlučiš prihvatiti. To je jedan od načina da se izbjegne psihološki otpor.

Možeš pokušati zapamtiti da samo zato što ti netko nešto predloži ili traži da nešto učiniš, ne mora nužno značiti pokušaj kontroliranja s njihove strane. U jednome istraživanju sudionicima je bilo rečeno da moraju koncem čistiti zube i obavezno nanositi kremu za sunčanje, nakon čega je još dodano da oni “sami za sebe odluče što je za njih dobro.”

Tim putem uspješno je smanjen psihološki otpor. Druge studije su otkrile da izazivanjem empatije ili stavljanjem sebe u perspektivu osobe koja ti govori što učiniti može također pomoći.

Tagovi:istaknuto otpor psihologija

Sljedeća vijest

Plijesan, prašina, izmet žohara… zrak koji udišemo kod kuće zagađeniji je od vanjskog zraka

Predhodna vijest

Uz ovaj jednostavan trik nećeš imati neugodan zadah iz usta

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati