Tokom ove kure ne smijete se baviti tjelesnom aktivnošću kako ne biste previše opteretili organizam. I ne zaboravite piti 8 do 10 čaša vode dnevno, ne...
Svježi zrak je, nažalost, postao rijetkost, većina nas živi u onečišćenom okolišu, a to znači da više nego ikada trebamo obratiti pažnju na signale koje nam...
Magnezij je jedan od najvažnijih minerala i nezaobilazan štit našeg organizma. Ima brojne funkcije, među ostalim pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti, što omogućuje da budemo...
Crvena riža kao dodatak prehrani učinkovita je u snižavanju holesterola zbog aktivne tvari monakolin, koji se smatra prirodnim statinom i blokira sintezu kolesterola u jetri. Kliničke...
Krvni ugrušci nakupine su krvi koje su se, slikovito rečeno, promijenile iz tekućeg stanja do stanja u obliku gela. Najčešće ne štete zdravlju, jer štite tijelo...
Naravno da znate da bi dnevno trebalo popiti barem osam čaša vode, a i više ako ste fizički aktivni. Toliko je neophodno organizmu za odgovarajuću hidrataciju...
Ovaj osjećaj sigurno je mnogima poznat – iako ste se jako dobro najeli, nekako ste uspjeli pronaći mjesto za desert. Za one koji si to predbacuju,...
Parkinsonova bolest trenutno je najčešće dijagnosticirana neurološka bolest u svijetu. Svakog sata dvije osobe dobiju ovu dijagnozu, a pogađa ljude svih dobnih skupina. Postoji više od...
Čak i ljudi koji su fit i zdravo se hrane primjećuju promjene nakon 40-te, objašnjava Miranda Esmonde-White. Objasnila je i zašto ona izgleda tako sjajno u...
Ljudsko zdravlje je kompleksna stvar. Ako je posve sigurno da bismo se trebali usredotočiti na kvalitetnu prehranu i redovitu vježbu, postoje određeni aspekti života koje zanemaruemo,...
Najnoviji komentari