Zanimljivosti

5 načina kako veza uništava zdravlje

Odnosi u zdravoj vezi imaju svoje uspone i padove, ali tanka je linija između lošeg razdoblja i veze ispunjene negativnošću i ljutnjom. Istraživanja su pokazala da se od zdrave veze živi duže, prihvaćamo zdravije navike, ali i da stalan stres utječe na cielokupno stanje na načine za koje niste znali.

1. Potisnuti imunološki sustav
Dr. Timothy Loving dokazao je dugoročne negativne posljedice loših veza na imunološki sustav. Njegov tim promatrao je kako partneri rješavaju nesuglasice. – Partneri koji su kritičniji, negativniji ili gdje se jedan povlači, pokazalo se da imaju slabiji imunitet. Psihologica dr. Ramani Durvasula otkrila je da se osobe u lošim vezama više razbolijevaju u odnosu na one u zdravijim.

2. Emocionalno prejedanje
Turbulentne veze često dovode do prejedanja. I kada nismo gladni, okrećemo se kaloričnim obrocima punim ugljikohidrata s niskom prehrambenom vrijednosti. Dr. Mary Ann Mercer, bračna savjetnica kaže: “Saznala sam da osobe koje zapuste svoje zdravlje ili dobe na težine, vjerojatno imaju sukobe u vezi. Počinju jesti jer je to pasivno agresivan način rješavanja problema. Ako ovaj period prođe bez tretmana, može dovesti do pretilosti ili čak ovisnosti o hrani.”

3. Nezdravo ponašanje
Kada se ljudi osjećaju loše biraju partnere koji su im sličniji. Biraju partnere koji omogućavaju nezdravo ponašanje, poput korištenja alkohola, droga ili pojave verbalnog nasilja. Ovakve veze stvaraju načine ponašanja kojih se teško osloboditi. Dvoje ljudi koji puno piju, češće će krenuti nizbrdo jer si međusobno omogućavaju takvo ponašanje.

4. Poteškoće sa spavanjem
Ukoliko je puno konflikta prisutno tijekom dana, vjerojatnije je da će se javljati teškoće sa spavanjem – rekla je dr. Mercer. Problemi sa spavanjem rezultat su brige i anksioznosti. Nedavno istraživanje The Independenta, pokazalo je da spavanje manje od 6 sati povećava rizik od uranjene smrti, dijabetesa, Alzheimerove bolesti i srčanih oboljenja.

5. Povećan rizik za pojavu depresije i anksioznosti
Ljudi u stresnim vezama više su depresivni i anksiozno u odnosu na osobe u vezama ispunjenim podrškom i ljubavi. Najviše iz razloga jer dolazi do pada samopouzdanja. Ako smo u vezi u kojoj nije dobro, podcjenjujemo se i nemarni smo. Depresija i anksioznost dovode do fizičkih problema, pa postajemo skloniji bolestima i kroničnim upalama.

Tagovi:istaknuto veza zanimljivosti zdravlje

Sljedeća vijest

Znanstvenici dokazali da tjelesna aktivnost umanjuje depresiju

Predhodna vijest

Električne cigarete: 7 istina o ‘zdravijem’ pušenju koje morate znati

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati