Pratite nas

Veze i sex

Emocionalna manipulacija – prepoznajte je i zaustavite

Svi smo mi ponekad emocionalni manipulatori!
Emocionalni manipulatori su posvuda, možete ih čak naći i među djecom od 2 do 3 godine. Svi mi pomalo manipuliramo drugima, ona mala bezazlena laž koja neće nikome naškoditi, a mi ćemo dobiti što želimo, je također vrsta emocionalne manipulacije. Zaposlenici izjavljuju da im se pokvario auto kako ne bi morali doći na posao, političari također izjavljuju nešto što nije istinito. Sve to je emocionalna manipulacija, koja čak ni ne mora uvijek biti zla i pokvarena.

Kada manipuliramo drugim ljudima, svjesno narušavamo njihov integritet, a da oni sami toga nisu svjesni. Manipulacija je oblik nepoštivanja okoline, ali i nepoštivanja nas samih – manipulatora. Naime, ukoliko je manipulacija jedini način da dođete do onoga što želite, sami sebi potvrđujete da ste nesposobna osoba.

Saznajte kako možete prepoznati manipulatora!

Neke ljude, što je najgore od svega, emocionalna manipulacija zabavlja, postaje im navika te se njome služe čak i kada ne moraju. Ni ne moramo napominjati da se nikada ne morate, niti trebate, služiti emocionalnom manipulacijom. Ipak, na kraju svega, emocionalni manipulatori su ti koji su najčešće nezrele osobe, nezadovoljne svojim životom i postignućima.

Čovjek je socijalno biće i ima potrebu druženja i zbližavanja s drugima. Većina nas želi vjerovati okolini te vjerujemo da sve što ljudi pričaju, da je to istina, barem u većem dijelu. Međutim, kada se dogodi da nas u kratkom razdoblju veći broj ljudi razočara, potreba i sposobnost vjerovanja drugima polako nestaje. Nažalost, tada ne dajemo povjerenje osobama koje to uistinu zaslužuju. Najbolje je vjerovati nekome dok se ne pokaže da se toj osobi ne može vjerovati. Što više takvih osoba bude, vi ćete biti sposobniji prepoznati emocionalnog manipulatora.

Veze i sex

Za zdravu vezu: Šta nije dobro dijeliti s partnerom?

Dijelite svoje srce s partnerom, vjerojatno i krevet, psa i mnoge druge stvari. Ali u nekim područjima života postoji siva zona. Britvice? Prijatelji? Iako je dijeljenje života važno, autonomija je također važna. Za portal Bustle stručnjaci su objasnili što oni misle o dijeljenju života s partnerom i kako stvoriti granice.

Prema kliničkoj psihologinji Alexandri R. Lash, ono što je možda granično za jedan par, za drugi je potpuno u redu. Najvažniji dio o postavljanju granica je da oba partnera osjećaju da su u redu. Nekoliko stručnjaka objasnilo što misli o različitim područjima u vezi:

1. Lozinke i uređaji

Prema Lash, kada se radi o telefonima, kompjuterima i uređajima koji imaju lozinke ovisi što je dobro za određeni par. “Radi se o kulturi ponašanja u vašoj vezi”, kaže Lash za Bustle i da je uredu ono što je ugodno za vas. “Veza znači da osobe imaju veze s svijetom one druge osobe, ali da se i poštuje individualnost i privatnost”, objašnjava Lash. Važno je razgovarati s partnerom i istraživati osjećati druge osobe i postoje li neke nelagode.

2. Kupaonica i navike

Lash kaže da razina dijeljenja kupaonice i navike vezane za nju ovise o paru. “Vrlo je važno razgovarati s partnerom o razini ugode – ne može se ‘ti bi trebao ići u kupaonicu s partnerom”, radi se o tome da bi se trebao moći razgovarati što vam je ugodno, a što nije.

3. Britvice

Iako se čini možda bezazleno i svi su došli u jednom trenutku u tu situaciju. “Posuđivanje britvice od partnera za brzo brijanje ne samo da širi bakterije, već možete prenijeti i mnoge ozbiljne patogene poput hepatitisa B i C”, kaže liječnik Niket Sonpal, internist i gastroenterolog.

4. Grickalice za nokte

Budući da većina ljudi redovito ne čisti grickalice za nokte, mogu prenijeti neke ozbiljne bolesti. Sonpal je objasnio da se pomoću grickalica i škarica za nokte može širiti “hepatitis C, bakterijske i gljivične infekcije”.

5. Prijatelji i društvene mreže

Iako Lash kaže da “zajednički odnosi mogu biti idealni”, također primjećuje da je važno za osobu da ima samostalno vrijeme za prijatelje. Sve je stvar dogovora i ugode, ali jedino što misli da je zabrinjavajuće su ekstremi. Na primjer, “isključivanje partnera općenito nije u redu, ali imati odvojeni društveni život do jednog stupnja je u redu”. Dalje objašnjava da je cilj imati društvene odnose koji su pošteni za oba partnera.

6. Slušalice

Iako bi se posuđivanje slušalica moglo smatrati bezopasnim, Sonpal objašnjava da bi o tome trebalo razmisliti. Slušalice bi trebalo redovito čistiti i svatko bi trebao imati svoje.

7. Seksualne navike

“Ne mislim da je potrebno da partner upozorava jedan drugoga svaki put kada gleda pornografiju ili masturbira, isto kao što ne govorite partneru svaki put kad pojedete hamburger ili slušate pjesmu na Spotifyju”, kaže dr. Hafeez za Bustle.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Pratite nas na Facebook-u




Aktuelno