Pratite nas

Zanimljivosti

NE IGNORIRAJTE OTICANJE NOGU: Uzrok može biti mnogo ozbiljniji od neudobne ljetne obuće, provjerite!

Iako može sugerirati na ozbiljne zdravstvene probleme i bolesti, oticanje nogu i drugih dijelova tijela nije nužno patološko. Ono se može javiti i kod zdravih ljudi kao posljedica nošenja neudobne obuće te konzumacije slane hrane.
Ako vam se događa da vas prstenje odjednom nesnosno steže ili da ne možete stati u omiljene cipele – dobrodošli u klub otečenih! Ljeti je oticanje ekstremiteta česta pojava, ali nije uvijek isti uzrok. Prepoznajete li se u nekom od ovih?

Sol

Zbog previše soli u organizmu otiču noge. Preporučen dnevni unos soli je 5 grama ili tek jedna žlica. Ako jedete više od toga, tijelo zadržava tekućinu. Ograničite unos soli. Ako vam je hrana neslana, radije posegnite za drugim začinima.

Alergija
Ako je otok popraćen svrbežom i crvenilom, nema dvojbe, imate alergijsku reakciju. Ako nije jako strašno, uzmite antihistaminik. Ako vam, pak, zahvaća vrat ili lice, nećete proći bez liječnika.

Hormoni
Divljanje hormona još je jedan uzrok nakupljanja vode. Muči li vas nadutost trbuha, otok nogu ili ste se udebljali bez promjene prehrane, vjerojatno imate hormonski edem. Jedite hranu bogatu proteinima, a smanjite konzumaciju slatkiša te slane i začinjene hrane. Endokrinolog će znati najbolje rješenje.

Bubrezi

Ako vas muči jutarnje oticanje lica, to bi moglo ukazivati na bolesti bubrega. Obično se javlja i bol u donjem dijelu leđa, a mokraća mijenja boju. Probajte spavati na leđima.

Srce
Oticanje nogu i abdomena može indicirati i srčane bolesti. Ako je otok popraćen bolovima u prsima i umorom, pod hitno otiđite liječniku.

Lijekovi
Oticanje može biti posljedica uzimanja određenih lijekova. Neki od kritičnih su antipiretici, analgetici i kontracepcijske pilule. Ako je to uzrok, konzultirajte se s liječnikom – možda vam može prepisati neki drugi lijek.

Životni stil
Oni koji mnogo sjede ili stoje tijekom dana, mogu imati otečene noge. Redovito uzimajte kratke pauze na sjedećem poslu i prošetajte. Također, nemojte sjediti prekriženih nogu. Ako, pak, predugo stojite na poslu, s vremena na vrijeme sjednite i izmasirajte noge. Važno je da nosite udobnu obuću.

Dehidracija
U početnoj fazi dehidracije, tijelo počinje skupljati vodu za kasnije. Za rezultat imate otečene gležnjeve, zapešća i donji dio trbuha. Pijtte barem 1,2 litre vode dnevno. Sada na vrućinama trebate piti i više.

Imajte na umu da nije svako oticanje patološko. Ono se može javiti i kod zdravih ljudi kao posljedica nošenja neudobne obuće te konzumacije slane hrane.

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.

U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.


Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Pratite nas na Facebook-u




Aktuelno