Pratite nas

Zanimljivosti

Pet stvari koje su gotovo jednako ‘ubojite’ kao pušenje, prema znanstvenicima

Prestanak pušenja jedna je od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje.  Otkrijte ubojite loše navike koje su gotovo jednako štetne kao cigarete.

Samoća

S porastom društvenih mreža zapravo je došlo do pada ljudske interakcije, a sve više ljudi pati od tjeskobe i depresije. Sve je to navelo bivšeg glavnog liječnika američke vojske, Viveka Murthyja, da proglasi samoću globalnom epidemijom. 

“Za vrijeme svoje karijere, nisam vidio toliko slučajeva dijabetesa ili srčanih bolesti, već samoće”, napisao je Murthy u svojoj analizi za Harvard Business Review 2017. godine.  Tvrdi da se radi o stanju koje sa sobom nosi niz ubojitih tjelesnih simptoma.

Jualianne Holt-Lunstad, profesorica psihologije, u svom je istraživanju utvrdila da samoća smanjuje životni vijek koliko i pušenje 15 cigareta dnevno.

Sjedenje

Studija iz 2014. godine potvrdila da je sjedenje po cijele dane može povećati rizik od brojnih tipova tumora. Znanstvenici su prikupili podatke od više od četiri milijuna ljudi i analizirali koliko sjede na poslu, pred televizorom i dok putuju negdje.

Svaka dva sata više sjedenja utjecalo je na povećanje rizika od raka crijeva, pluća te endometrioze i to bez obzira na to jesu li osobe vježbale.

Tamnjenje

Solarij se možda čini kao idealan način da održite boju bez izlaganja suncu, ali i to je potencijalno štetnije od pušenja.

U studiji objavljenoj u časopisu JAMA 2014. godine, znanstvenici su otkrili da solarij može uzrokovati više tipova raka kože nego što pušenje uzrokuje za pluća.

“Budući da se veliki broj slučajeva rakova kože pripisuju solariju, ovi podaci signaliziraju da se radi o velikom zdravstvenom problemu”, napisali su znanstvenici.

Manjak sna

Centar za kontrolu i prevenciju bolesti označio je manjak sna kao masovni, javni zdravstveni problem. Čak 50 do 70 milijuna ljudi u SAD-u ima poremećaj spavanja. 

Profesor Valery Gafarov iz Svjetske zdravstvene organizacije 2015. godine utvrdio je da manjak sna povećava šanse za moždani i srčani udar gotovo isto kao redovito pušenje cigareta.

“Loša kvaliteta sna trebala bi biti jednako važan rizik kod srčanih bolesti kao i pušenje, loša prehrana i manjak tjelovježbe”, rekao je.

Loša prehrana

Brojna istraživanja utvrdila su više puta da šećer i procesuirana hrana s puno zasićenih masti može imati fatalne posljedice za zdravlje, baš kao i kod pušenja cigareta.

Čak je studija iz 2016. godine objasnila da su učinci današnje izrazito loše prehrane prepune hormona i aditiva takvi da uzrokuju više smrti nego alkohol, droge, nezaštićeni seks i duhan.

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.

U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.


Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Pratite nas na Facebook-u




Aktuelno