Liječnici kažu da redovito konzumiranje ribe može smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i poremećaja metabolizma lipida – štetnog nakupljanja masti i tvari sličnih mastima...
Crvena riža kao dodatak prehrani učinkovita je u snižavanju holesterola zbog aktivne tvari monakolin, koji se smatra prirodnim statinom i blokira sintezu kolesterola u jetri. Kliničke...
Neke namirnice su izvor zdravlja. Imaju sve što je potrebno našem tijelu za funkcioniranje, ali su i jako ukusne. Jedna od takvih namirnica je jabuka, nije...
Bez holesterola, jedne od najpoznatijih masnoća o kojoj se vrlo često govori, ne bismo mogli živjeti, on je, da spomenemo samo najvažnije njegove uloge, sastojak staničnih...
Jaja su odlična opcija za ljude koji traže jednostavan i zdrav doručak. Međutim, mnogi čine pogrešku jer dodaju mlijeko ili vrhnje u nadi da će dobiti...
Kako bismo holesterol doveli u normalu nužno je prilagoditi prehranu i uvesti tjelovježbu Holesterol nije sam po sebi loš. Štoviše, ključan je za zdravlje i sastavni...
Borovnice sadrže moćne pigmente jarkih boja, koji se nazivaju antocijanini, a njihova konzumacija je značajno povezana sa smanjenjem rizika od koronarne bolesti srca, ubojice broj jedan...
Godinama traje rasprava koliko je crveno odnosno bijelo meso dobro za naše zdravlje. Novo istraživanje pokazuje da će bijelo meso imati isti učinak na razinu kolesterola...
Najnoviji komentari