Isprobali ste brojne dijete, ali nijedna nije imala učinka? Čak i ako ste skinuli nekoliko kilograma, oni su se ubrzo vratili? Predstavljamo vam dijetu za koju...
Ayurveda ili “znanost o životu” naziv je za kolekciju znanja o zdravlju i liječenju za koju su zaslužni indijski redovnici koji su prije više od 5000...
O ugljikohidratima se vrlo često priča kao o velikom zlu, posebno kada netko pokušava smršavjeti. Međutim, nisu svi ugljikohidrati loši i u konzumaciji je važno samo...
Nećete vjerovati! Jedenje hladne ili tople tjestenine itekako utječe na gomilanje suvišnih kilograma. Otkrivamo kakvu tjesteninu trebate jesti želite li izgubiti višak kila. Određene vrste ugljikohidrata...
Iskoristi sezoni i uživaj u šljivama koje su lijek protiv mnogih bolesti. Šljiva je jedan od najstarijih narodnih lijekova za regulaciju probave. Kao prirodni laksativ od...
Dijeta s jajima ulazi u prokušane načine kako da se za kratko vrijeme oslobodiš viška kilograma. Postoji nekoliko verzija, a za tebe smo izdvojili najumjereniju, koja...
Ne samo da ćemo preskakanjem večere u organizam unijeti manje kalorija, nego ćemo i potaknuti metaboličke funkcije Istraživanje koje je nedavno objavljeno u časopisu Obesity pokazalo...
Bez redovitog vježbanja i zdrave prehrane nema dugoročnih rezultata kada govorimo o skidanju suvišnih kilograma. “Najvažnije je osvijestiti da topljenje masnoća počinje kada trošimo više energije,...
Talijanke su poznate po tome da vole uživati u hrani, ali to ne znači da će se pomiriti s viškom kilograma. U održavanju vitke linije pomaže...
Kanadski znanstvenici zaključili su da grah treba jesti – svakodnevno! Dobro, ne mora to biti baš grah, ali bilo što iz reda grahorica, odnosno mahunarki –...
Najnoviji komentari