Zanimljivosti

Tamna čokolada poboljšava raspoloženje i pomaže kod depresije?

Britansko-kanadsko istraživanje otkrilo je da tamna čokolada može ublažiti simptome depresije, piše Independent.

U studiji koju su zajedno proveli Institut za epidemiologiju i zdravstvenu skrb pri Sveučilištu u Londonu te Sveučilište Calgary sudjelovalo je 13,626 odraslih osoba. Pokazalo se da su njih 25 posto koji su jeli čokoladu (neovisno o vrsti) imali manji rizik da iskuse simptome depresije od onih koji čokoladu nisu jeli.

‘Utješna’ čokolada koja liječi organizam: zašto konzumirati tamnu čokoladu?
“Ova studija ukazuje na to da konzumacija čokolade, a posebice tamne čokolade, može biti povezana s manjim rizikom za razvoj simptoma depresije”, izjavila je za Independent voditeljica studije dr. Sarah Jackson. Iduće istraživanje fokusirat će se na pronalaženje uzročno-posljedične veze između čokolade i ublažavanja depresije.

Znanstvenici su uzeli u obzir visinu, težinu, bračni status, porijeklo, obrazovanje, dohodak, tjelesnu aktivnost, pušenje i kronične zdravstvene probleme ispitanika kako bi dobili što jasnije rezultate. Vjeruje se da čokolada dobro djeluje na raspoloženje zbog svojih sastojaka.

U čokoladi je pronađen psihoaktivni sastojak koji ima sličan utjecaj na mozak kao i kanabinoid iz marihuane, odnosno potiče osjećaj euforije.

U nekoliko minuta napravite serum koji će vas razbuditi i podići energiju – i potpuno je prirodan
Čokolada sadrži i feniletilamin koji potiče lučenje dopamina, a osim toga obiluje i jakim antioksidansima kao što je flavonoid koji ublažava upale u organizmu i time prevenira bolesti, kako fizičke tako i psihičke.

No, sastojci u čokoladi ipak ne mogu djelovati sami. Znanstvenici naglašavaju kako će čokolada imati pozitivan utjecaj na raspoloženje jedino ako je jedemo s užitkom, što znači da nisu sastojci jedini koji utječu na naš organizam, već veliku ulogu ima i naš stav.

Tagovi:čokolada depresija istaknuto raspoloženje

Sljedeća vijest

Eliksir zdravlja: Recept za fini i mirisni liker od aronije

Predhodna vijest

Poboljšajte pamćenje uz 3 jednostavna mentalna trika

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati