Veze i sex

Zašto je masturbiranje zdravo?

Većina ljudi to radi, ali će ih jako malo to i priznati. Međutim, masturbacija je druga najčešća seksualna aktivnost, a k tome je još i zdrava. Ispada da ova aktivnost, koja još uvijek pripada tabu temama, ima puno zdravstvenih prednosti i može učiniti čuda za vaš seksualni život.

Tek nedavno je društvo počelo prihvaćati činjenicu seksa sa samim sobom. Ukoliko se još uvijek osjećate nelagodno po tom pitanju, trebate znati da je to sasvim normalan nagon, koji je prisutan i među životinjama (mačke, psi, konji, bikovi, štakori, hrčci, jeleni pa čak i kitovi).

Razlog zbog kojeg je masturbacija toliki tabu datira još iz prošlosti, kada je masturbacija predstavljala medicinski i etički problem. Vjerovali ili ne, tadašnja medicina je tvrdila da muškarac koji masturbira može ostati bez sperme, a žena koja masturbira može imati problema sa žuticom, epileptičkim napadima, histerijom i gubitkom vaginalne tekućine. Svatko tko je masturbirao će vam reći kako su sve to samo mitovi.

Prednosti masturbacije za muškarce

Poboljšava njegov imunološki sustav
Izgrađuje otpornost na infekcije prostate
Smanjuje rizik razvoja raka prostate

Prednosti masturbacije za žene

Izgradnja otpornosti na vaginalne infekcije
Odlično za oslobađanje od premenstrualne napetosti
Olakšava bolne menstruacije potičući protok krvi
Olakšava bol u leđima
Prednosti masturbacije za oba spola

Najsigurniji oblik seksa

Oslobađa od stresa
Poboljšava raspoloženje
Prirodni lijek protiv nesanice
Ojačava mišiće zdjelice, što može dovesti do boljeg seksa

Prednosti masturbacije za parove

Razvija se bolji osjećaj o tijelu. Ugodnije se osjećate u svojoj koži, upoznati ste s genitalijama i seksualnim reakcijama.
Masturbacija može dovesti do najintenzivnijeg orgazma ikad, što možete kasnije postići s partnerom.
Povećava seksualnu svijest, dajući priliku da otkrijete što vas uzbuđuje.
Jača seksualno samopouzdanje, što će odlično utjecati i na seks s partnerom.
Pretvara vas u boljeg ljubavnika.

Nemojte misliti da samo osobe koje nemaju partnera masturbiraju. To je daleko od istine. Većina ljudi i dok imaju partnera, redovito masturbira tijekom cijelog svog života. Masturbacija je daleko najsigurniji oblik seksa. Na kraju krajeva, sami najbolje znate što vam odgovara, a i na taj način možete istražiti svoje tijelo i u konačnici shvatiti što i kako želite, i kako doživjeti orgazam.

Tagovi:istaknuto masturbacija zdravlje

Sljedeća vijest

Šta se događa našem tijelu kada volimo?

Predhodna vijest

Povezanost hormona i želje za seksom

Nastavi čitati

Komentari

Veze i sex

Za zdravu vezu: Šta nije dobro dijeliti s partnerom?

Dijelite svoje srce s partnerom, vjerojatno i krevet, psa i mnoge druge stvari. Ali u nekim područjima života postoji siva zona. Britvice? Prijatelji? Iako je dijeljenje života važno, autonomija je također važna. Za portal Bustle stručnjaci su objasnili što oni misle o dijeljenju života s partnerom i kako stvoriti granice.

Prema kliničkoj psihologinji Alexandri R. Lash, ono što je možda granično za jedan par, za drugi je potpuno u redu. Najvažniji dio o postavljanju granica je da oba partnera osjećaju da su u redu. Nekoliko stručnjaka objasnilo što misli o različitim područjima u vezi:

1. Lozinke i uređaji

Prema Lash, kada se radi o telefonima, kompjuterima i uređajima koji imaju lozinke ovisi što je dobro za određeni par. “Radi se o kulturi ponašanja u vašoj vezi”, kaže Lash za Bustle i da je uredu ono što je ugodno za vas. “Veza znači da osobe imaju veze s svijetom one druge osobe, ali da se i poštuje individualnost i privatnost”, objašnjava Lash. Važno je razgovarati s partnerom i istraživati osjećati druge osobe i postoje li neke nelagode.

2. Kupaonica i navike

Lash kaže da razina dijeljenja kupaonice i navike vezane za nju ovise o paru. “Vrlo je važno razgovarati s partnerom o razini ugode – ne može se ‘ti bi trebao ići u kupaonicu s partnerom”, radi se o tome da bi se trebao moći razgovarati što vam je ugodno, a što nije.

3. Britvice

Iako se čini možda bezazleno i svi su došli u jednom trenutku u tu situaciju. “Posuđivanje britvice od partnera za brzo brijanje ne samo da širi bakterije, već možete prenijeti i mnoge ozbiljne patogene poput hepatitisa B i C”, kaže liječnik Niket Sonpal, internist i gastroenterolog.

4. Grickalice za nokte

Budući da većina ljudi redovito ne čisti grickalice za nokte, mogu prenijeti neke ozbiljne bolesti. Sonpal je objasnio da se pomoću grickalica i škarica za nokte može širiti “hepatitis C, bakterijske i gljivične infekcije”.

5. Prijatelji i društvene mreže

Iako Lash kaže da “zajednički odnosi mogu biti idealni”, također primjećuje da je važno za osobu da ima samostalno vrijeme za prijatelje. Sve je stvar dogovora i ugode, ali jedino što misli da je zabrinjavajuće su ekstremi. Na primjer, “isključivanje partnera općenito nije u redu, ali imati odvojeni društveni život do jednog stupnja je u redu”. Dalje objašnjava da je cilj imati društvene odnose koji su pošteni za oba partnera.

6. Slušalice

Iako bi se posuđivanje slušalica moglo smatrati bezopasnim, Sonpal objašnjava da bi o tome trebalo razmisliti. Slušalice bi trebalo redovito čistiti i svatko bi trebao imati svoje.

7. Seksualne navike

“Ne mislim da je potrebno da partner upozorava jedan drugoga svaki put kada gleda pornografiju ili masturbira, isto kao što ne govorite partneru svaki put kad pojedete hamburger ili slušate pjesmu na Spotifyju”, kaže dr. Hafeez za Bustle.

Nastavi čitati