Zanimljivosti
Previše vremena pred TV-om uzrokuje bolove u leđima
Previše vremena koje vaš tinejdžer provede ispred TV-a ili računala može sa sobom povući bol u leđima, vratu i ramenima ili pak glavobolje, upozoravaju stručnjaci.
Udruga kiropraktičara sa Novog Zelanda objavila je rezultate svog istraživanja, kojim je ustanovljena poveznica između količine vremena koje tinejdžeri provode ispred računala, igrajući video igrice ili ispred televizora i boli u leđima, te glavobolja.
Stručnjaci ističu kako nije važna aktivnost kojom su se tinejdžeri bavili, nego vremensko razdoblje koje su proveli ispred TV-a ili za računalom i položaj u kojem su sjedili ili stajali za to vrijeme.
“Provođenje vremena ispred TV-a ili za računalom je u redu ako se radi o kratkom razdoblju, no, duže razdoblje sjedenja, u kojem su satima pogrbljeni u jedno te istom položaju može biti ozbiljno štetno za njihovo zdravlje”, upozorio je dr. Hayden Thomas, glasnogovornik Udruge kiropraktičara.
Objasnio je kako dugo mirovanje uzrokuje krutost mišića u vratu, rukama i leđima, te u konačnici bolove. Jednako tako, pogrbljeni položaj pojačava količinu sile koja pritišće kralježnicu. S vremenom, ova povećana sila može biti uzrok umora mišića uz kralježnicu, te tako dovesti do boli ili čak ranih degenerativnih promjena.
Iako naglašava opasnost ovakvih “aktivnosti”, glasnogovornik Udruge novozelandskih kiropraktičara ističe kako se tinejdžeri ne moraju u potpunosti odreći svojih omiljenih video igrica ili gledanja televizije.
“Poanta je u umjerenosti. Kompjuteri i TV mogu biti vrijedni izvori zabave i obrazovanja za mlade, a nikako ih nećete moći nagovoriti da ih se odreknu. Međutim, važno je pobrinuti se da razumiju opasnosti prekomjernog vremena koje provode ispred ekrana i kako izbjeći bol”, objasnio je dr. Thomas.
Vaš tinejdžer bi trebao:
- sjediti uspravno s ramenima usmjerenim prema natrag i stopalima na podu
- stolac na kojem sjede trebao bi biti dovoljno blizu ekranu tako da se ne moraju nagnuti unaprijed i pogrbjeli kako bi dobro vidjeli
- ohrabrite ga na česte pauze i istezanje kako bi se izbjegao umor mišića i napor.
Zanimljivosti
Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje
Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.
Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.
Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.
Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.
U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.
Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.
Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.
Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.
Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je
specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino
svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode
od mesa.
Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba
i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.
-
Proizvodi za zdravlje7 godinaMacun med 100% prirodno – Epimedyumlu Macun
-
Zanimljivosti6 godinaBolovi na lijevoj strani trbuha ispod rebara: simptomi, uzroci i liječenje
-
Zanimljivosti7 godinaLIJEK KOJI TROŠI POLA SVIJETA UZROKUJE RAK: Posebno je opasan ako ga pijete godinama, a krije se pod ovim nazivima
-
Zdrav život7 godinaBOLOVI U NOGAMA ISPOD KOLJENA: Ako imate ove simptome, vrijeme je da nešto hitno promijenite
