Pratite nas

Zanimljivosti

Šta se može dogoditi ako kosu ne perete dovoljno često?

Postoji velika rasprava o ovoj temi, ali ne postoji jasan dogovor stručnjaka o tome koliko često treba prati kosu. Sada zahvaljujući suhom šamponu ljudi odgode pranje kose za dan ili dva, ali i dalje ostaje isto pitanje. Koliko često šamponiranje može biti štetno i može li suhi šampon biti štetan.

“Prije svega, ne postoji jedan odgovor na pitanje koliko često trebate prati kosu”, kaže dermatologinja dr. Francesca Fusco za Health. “Ali općenito, uzimajući u obzir sve tipove kože i dlake, dovoljno je barem jednom tjedno. Ako imate masno vlasište, u redu je prati kosu svaki dan. Trebate se prilagoditi, a zbog količine proizvoda na tržištu možete odabrati onaj koji najbolje odgovara vašem tipu kose”, kaže dalje. Ako koristite puno proizvoda za stiliziranje kose normalno je da kosu trebate prati češće.

Šta učiniti kada je vrijeme za pranje kose?
Obratite pažnju na ponašanje vlasišta. Ako imate neuobičajen svrbež, ako osjetite neugodan miris i ako vas vlasište počne boljeti, vrijeme je za pranje. “Područje gdje kosa izlazi iz vlasišta može boljeti zbog nakupljanja viška mrtvih stanica kože, a tu je i perut”, objašnjava dr. Fusco. Može doći do upala na folikulama i koži.

Jedna od najčešćih pogrešaka koju ljudi rade kad osjećaju svrbež i suhoću na vlasištu je da ne peru kosu. “Ono što ti ljudi imaju je perut. Ako ne šamponirate kosu pogoršavate situaciju”, kaže dr. Fusco. Osim higijenskih razloga važno je prati kosu jer se tako uklanjaju bakterije, perut i mrtve stanice kože.

Suhi šampon
Suhi šampon je odlično rješenje kada smo u žurbi i želimo imati lijepu, ali prevelika uporaba suhog šampona ima svoje negativnosti. “Kada koristite suhi šampon, on se miješa s mrtvim stanicama na vlasištu i uljem što je odlična podloga za stvaranje peruti”, kaže dr. Fusco.

Zanimljivosti

Evo što se događa u tijelu kada ste neispavani? Odmorite se!

Stres kojime smo u zadnje vrijeme pojačano izloženi ne dopušta našim mislima da se smire već one užurbano cirkuliraju mozgom i u vrijeme kada bi trebali spavati. Kada nismo opušteni u mislima i naše tijelo je u grču, a to doprinosi problemima sa spavanjem što ostavlja trag na cijelom našem tijelu.

Evo šta se sve može dogoditi ako smo previše neispavani:

  • Podložniji smo bolestima jer je imunološki sustav oslabljen zbog neispavanosti, a kada je imunitet slad, tijelo se puno teže bori s infekcijama i drugim raznim bolestima.
  • Mozak radi usporeno i teško nam je kvalitetno zaključivati i koncentrirati se na bilo što. To može biti vrlo opasno, posebno kod ljudi koji dosta vremena provode za volanom.
  • Ljudi koji spavaju manje od pet sati na dan skloni su debljanju. Ali, to se može dogoditi i onima koji spavaju više od pet sati, ali to njihovom tijelu nije dovoljno. Tada tijekom dana nemaju dovoljno energije pa posežu za nezdravom hranom i manje se kreću.
  • Koža izgleda sve lošije – bore su jače izražene, više je staračkih pjega, pojavljuju se akne. Radi se o tome da tijelo ubrzano stari kada je umorno.
  • Rizik od kardiovaskularnih bolesti je veći.
  • Seksualni nagon slabi. Ako spavamo manje od pet sati i tako tjedan dana, razina spolnih hormona će se smanjiti.
  • Dok spavamo naš mozak filtrira informacije, a nedostatak sna će to poremetiti i može se činiti kako nam je glava puna svega i svačega – da u njoj vlada zbrka.

Stoga, pokušajte se opustiti prije spavanja. Napunite kadu toplom vodom, pročitajte omiljenu knjigu ili poslušajte neku umirujuću muziku. Nakratko zaboravite brige i probajte se naspavati jer problemi će biti tu i ujutro kada se probudite, no puno lakše ćete se nositi s njima ako se kvalitetno odmorite

Nastavi čitati

Preporučujemo

Pratite nas na Facebook-u




Aktuelno