Čaj sam po sebi, lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome pribroji svojstvo poticanja osjećaja sitosti i posljedično, opskurniji unos hrane, čaj se može...
Ayurveda ili “znanost o životu” naziv je za kolekciju znanja o zdravlju i liječenju za koju su zaslužni indijski redovnici koji su prije više od 5000...
Mnogim je ljudima dosta brojanja kalorija i pomnog biranja obroka. Može li ova neobična dijeta biti konačni odgovor za gubitak kilograma? Iako je post uvijek kontroverzna...
Težnja sve većeg broja žena da u tridesetima, četrdesetima pa i pedesetima godinama života imaju istu tjelesnu težinu kao kada su imale dvadeset čini ih nesretnima...
Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija...
Nećete vjerovati! Jedenje hladne ili tople tjestenine itekako utječe na gomilanje suvišnih kilograma. Otkrivamo kakvu tjesteninu trebate jesti želite li izgubiti višak kila. Određene vrste ugljikohidrata...
LOŠ san povezuje se s debljanjem, neravnotežom hormona, pojačanim apetitom drugi dan i problemima sa šećerom u krvi. Zato liječnica Bridget Murphy savjetuje da prije odlaska...
Jedete li tijekom dana u razmaku dužem od osam sati, vaš se metabolizam usporava i ne može potrošiti sve kalorije što uzrokuje nakupljanje kilograma. Ako se...
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom...
Trodnevnom dijetom pojedine osobe mogu izgubiti čak do 4 kilograma (s tim da se tu prvenstveno radi o gubitku vode), ali osjećaj zadovoljstva zbog brzih rezultata...
Najnoviji komentari