Pratite nas

Zanimljivosti

Znate li koji uz koji kućanski posao trošite najviše kalorija?

Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena. Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošaća kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.

Znači, ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću. Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena.

Brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća – 184 kcal

  • Čišćenje tepiha ili podova – 243 kcal
  • Glačanje – 169 kcal
  • Pomicanje pokućstva, nošenje kutija – 441 kcal
  • Pospremanje kreveta – 147 kcal
  • Pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže – 221 kcal
  • Pranje kupaonice – 279 kcal
  • Pranje posuđa – 169 kcal
  • Usisavanje – 257 kcal
Nastavi čitati
Reklama
Komentari

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Zanimljivosti

Obratite pažnju: Promjene na licu koje otkrivaju probleme sa zdravljem

Prema drevnoj kineskoj medicini, koža, kao najveći organ, može biti prvi pokazatelj posljedica loših životnih navika te otkriva tegobe određenih organa. Primijetite li neke od ovih promjena na licu, vrijeme je da potražite uzrok i riješite sami problem.

ČELO – mjehur i tanko crijevo

Promjene: Prištići i masna koža
Uzrok: Previše masne i rafinirane hrane koja uzrokuje usporavanje probave, previše alkohola, šećera i stresa

IZMEĐU OBRVA – jetra

Promjene: Prištići, ciste i masna koža
Uzrok: Pojačan rad želuca zbog teško probavljive hrane, previše crvenog mesa, alergija na neke sastojke iz hrane

OČI I ISPOD OČIJU – bubrezi

Promjene: Tamna koža, kapilare sivilo, otok
Uzrok: Pušenje, previše alkohola, loša cirkulacija, srčane tegobe

NOS – srce

Promjene: Prištići, mrlje, masna koža
Uzrok: Predugi boravak u zatvorenom prostoru, zagađen zrak, plinovi, nadutost, loša cirkulacija, visok krvni tlak

OBRAZI – pluća i bubrezi

Promjene: Bljedilo, prištići, mrlje…
Uzroci: Pušenje, velike količine stresa, nekvalitetna prehrana, prevelik unos šećera

USNE I BRADA – trbuh

Promjene: Prištići, tamne mrlje, bljedilo kože
Uzroci: Masna hrana, prevelike količine šećera, kofeina i alkohola, premalo sna, stres

Nastavi čitati

Preporučujemo

Pratite nas na Facebook-u




Aktuelno