Zanimljivosti

Dilema: Šta je zdravije piti – vino ili pivo?

Ukoliko ste ljubitelji i vina i piva pa se nikako ne možete odlučiti što naručiti, možda vam ove informacije budu od koristi.

Kada se petkom poslije posla konačno nađete s kolegama ili prijateljima za šankom u omiljenom kafiću, dok naručujete piće, sigurno ne razmišljate o tome kako djeluje na zdravlje. I to je dobro. Došli ste se opustiti i ako nemate nikakvih zdravstvenih problema, uživajte u onom što vam najviše odgovara – pivo, vino, pelin, martini ili nešto peto.

No, ukoliko ste ljubitelj i vina i piva pa se nikako ne možete odlučiti što biste pili, možda vam možemo pomoći.

“Najveća razlika između vina i piva je u količini alkohola. Čaša vina sadrži 19 grama alkohola, a čaša piva 14. Vino sadrži više alkohola od piva”, kaže dijetetičarka i nutricionistkinja Amanda A. Kostro Miller za Bustle.

Kada pijete pivo ili vino – ili bilo koja alkoholna pića, alkohol se djelomično apsorbira u želucu, ali uglavnom u tankom crijevu prije, nego što dođe do jetara.

“Ukoliko jedemo dok pijemo alkohol ili uz alkoholno piće konzumiramo i neko bezalkoholno ili vodu, usporit ćemo apsorpciju alkohola i ublažiti pijanstvo”, dodaje za isti portal nutricionistica Erica Ingraham. Hrana je svojevrsna tampon zona za alkohol. Ako pijete na prazan želudac, alkohol se puno brže apsorbira u krv. Po ovom pitanju gotovo je svejedno pijete li vino ili pivo. Na brzinu kojom alkohol ulazi u krvi osim stanja u želucu, utječu i naši kilogrami te razina hidratiziranosti.

Pivo bi vas moglo brže zaistiti od vina zbog mjehurića i količine koju ćete popiti, no zbog istih tih mjehurioća moglo bi uzrokovati probavne probleme, ako ste im skloni. “Patite li od žgaravice, znajte da alkohol može biti okidač. No, ako pijete veće količine piva, vjerojatnost za žgaravicu još je veća”, objašnjava Miller. Ako imate celijakiju ili ste alergični na gluten, zaboravite na pivo.

Što se tiče vina, poznato je da u umjerenim količinama, osobito crno vino, dobro djeluje na zdravlje jer obiluje antioksidansima.

“Crna vina sadrže izuzetno jak antioksidans resveratrol koji poboljšava kardiovaskularno zdravlje i snižava kolesterol u krvi. Provode sew dodatna istraživanja da se utvrdi točan učinak vina na zdravlje”, dodaje Miller. No, ne morate piti vino da biste tijelu osigurali resveratrol. Njime obiluju grožđe, borovnice i tamna čokolada.

I dok sadrži manje glutena od piva, ne pretjerujte s vinom ako ste intolerantni na ovaj sastojak. “Proces izrade vina obično ne uključuje preradu sastojaka koji sadrže gluten. Međutim, neki vinski proizvodi mogu sadržavati gluten zbog okusa koji se dodaju vinu ili načina skladištenja”, kaže Miller.

Bilo koja vrsta alkohola imat će utjecaj na tijelo. Što je bolje – vino ili pivo, ostaje da sami odlučite – ako vam se pije vino, pijte vino, ako ste baš za pivo, uživajte u pivu. Razlike koje ova popularna pića imaju za organizam su neznatne. Ono što je bitno je da ne prejerate i da pametno pijete kako vikend ne biste proveli u krevetu.

Tagovi:istaknuto pivo vino zdravlje

Sljedeća vijest

Stalno zijevate? Pretjerujete li, to može biti tihi znak bolesti…

Predhodna vijest

Namirnice koje svakodnevno jedemo, a mogu biti opasne po život

Nastavi čitati

Komentari

Zanimljivosti

Ova web stranica će Vam pomoći da uštedite više od 2000KM godišnje

Kupovina namirnica nije nešto što možemo eliminisati iz svog budžeta, ali ova web stranica će Vam pomoći da smanjite troškove kupovine u supermarketu tako što ćete pronaći trenutno najbolje akcije.

Cjenoteka.ba donosi najnovije kataloge svih supermarketa direktno na Vaš telefon tako da možete vidjeti šta je sniženo i u kojoj prodavnici. Što je još bolje, katalozi nisu ograničeni samo na velike lance supermarketa, tako da imate sveobuhvatan uvid u to gdje se mogu pronaći najbolje akcije u Vašoj blizni.

Sva sniženja na jednom mjestu – Cjenoteka.ba
Traženje akcija i sniženja nikad nije bilo lakše. Sve veće trgovine redovno objavljuju kataloge pune akcija na asortiman koji nude. Na cjenoteka.ba se nalaze najnoviji katalozi svih većih trgovina i trgovačkih lanaca u Bosni i Hercegovini. Ovisno o vrsti trgovine, na cjenoteka.ba možete pronaći kataloge prehrane, obuće, odjeće, namještaja, kućanskih potrepština i drugih proizvoda.

Pronađite najniže cijene prehrambenih proizvoda
Prehrambeni proizvodi su najosjetljiviji na česte poraste i promjene cijena. Kako biste pratili najniže cijene prehrambenih proizvoda, koristite cjenoteka.ba gdje možete pronaći najnovije kataloge iz Binga, Robota, Tropica i drugih trgovina u Bosni i Hercegovini.

U Robot katalogu možete pronaći velik izbor proizvoda po odličnim cijenama
Robot katalog donosi Vam velik izbor prehrambenih namirnica i proizvoda za kuću i školu te proizvode za njegu i prehranu kućnih ljubimaca. Jedan od načina povoljnije kupovine je kupovina većih količina sniženih proizvoda. Namirnice koje mogu duže stajati isplati se kupiti dok se nalaze na Robot akciji.

Bingo katalog donosi velik izbor proizvoda provjerene kvalitete i povoljne cijene.
U Bingo katalozima nalazi se bogata ponuda prehrambenih proizvoda, proizvoda za kuću, sve za kućne ljubimce i proizvoda za aktivnosti u slobodno vrijeme. Zahvaljujući Bingo katalogu na vrijeme možete saznati ponudu proizvoda, novosti u asortimanu i najvažnije aktuelne akcije. Uz Bingo katalog akcija možete planirati svoju kupovinu i na taj način uštediti novac. U promotivnim ponudama nalazi se veliki dio asortimana vlastite robne marke koji svakako vrijedi probati. Kupovinom proizvoda Bingo robne marke štedite novac i dobijate više od kupovine.

Belamionix katalog donosi odličnu ponudu i niske cijene
U Belamionix katalogu štedite na cijeni a ne na kvaliteti. Prelistajte najnoviji Belamionix katalog, pronađite najbolje cijene i ne propustite priliku da uštedite.

Opremite kuću uz akcijske cijene
Kupovina namještaja zna biti nepotrebno skup i komplikovan proces. Zato je tu cjenoteka.ba, koja pokriva i ovaj aspekt kupovine, nudeći najnovije kataloge i akcije poznatih trgovina za opremanje doma kao što su Jysk, Penny Plus, Dormeo i mnogi drugi. Jysk katalozi prepuni su akcija na razne vrste namještaja. U jysk katalogu pronađite kauče, stolove, stolice, komode, kutne garniture, po povoljnim cijenama.

Za vaše potrebe mesnatih proizvoda definitivno pogledajte Brojler akciju, koja je specijalizirana za prodaju proizvoda ovog tipa. U Brojleru možete pronaći jeftino svježu junetinu, teletinu, janjetinu, piletinu i druge vrste mesa i proizvode od mesa.

Za maksimalnu uštedu posjetite profile pojedinačnih trgovina na cjenoteka.ba i uporedite sve sniženja u Bosni i Hercegovini.

Nastavi čitati