Pratite nas

Zanimljivosti

Limun osvježava umorna stopala

Limunov sok izbjeljuje žute mrlje na noktima. Presijecite limun napola, a potom njime dobro istrljajte nokte. Radite ovo svaki dan sve dok ne postignete željeni rezultat.

Limun popravlja raspoloženje i doprinosi ljepšem izgledu. Pod utjecajem voćne kiseline se keratinske pločice preklapaju kao crjepovi na krovu, os površine dlake ispravlja i bolje reflektira svjetlost. Iscijedite jedan limun, pomiješajte sok sa malo vode i utrljajte u vlažnu kosu. Prije nego isperete kosu limunovim sokom, stavite balzam kako biste pojačali efekt.

Koža na laktovima vam je gruba? Limunov sok omekšava slojeve kože, koja ponovno postaje glatka. Presijecite limun na pola i istrljajte laktove.

Limunov sok izbjeljuje žute mrlje na noktima. Presijecite limun napola, a potom njime dobro istrljajte nokte. Radite ovo svaki dan sve dok ne postignete željeni rezultat. Još jedna dobra strana ovakvog tretmana je to što će vam nokti postati čvršći.

Limun osvježava umorne noge i uklanja neugodne mirise. Da biste napravili osvježavajuću kupku, isijecite limun na kolutiće i stavite ga u mlaku vodu. U ovako pripremljenoj kupki odmarajte noge 10-15 minuta.

Nastavi čitati
Reklama
Komentari

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Zanimljivosti

Evo što se događa u tijelu kada ste neispavani? Odmorite se!

Stres kojime smo u zadnje vrijeme pojačano izloženi ne dopušta našim mislima da se smire već one užurbano cirkuliraju mozgom i u vrijeme kada bi trebali spavati. Kada nismo opušteni u mislima i naše tijelo je u grču, a to doprinosi problemima sa spavanjem što ostavlja trag na cijelom našem tijelu.

Evo šta se sve može dogoditi ako smo previše neispavani:

  • Podložniji smo bolestima jer je imunološki sustav oslabljen zbog neispavanosti, a kada je imunitet slad, tijelo se puno teže bori s infekcijama i drugim raznim bolestima.
  • Mozak radi usporeno i teško nam je kvalitetno zaključivati i koncentrirati se na bilo što. To može biti vrlo opasno, posebno kod ljudi koji dosta vremena provode za volanom.
  • Ljudi koji spavaju manje od pet sati na dan skloni su debljanju. Ali, to se može dogoditi i onima koji spavaju više od pet sati, ali to njihovom tijelu nije dovoljno. Tada tijekom dana nemaju dovoljno energije pa posežu za nezdravom hranom i manje se kreću.
  • Koža izgleda sve lošije – bore su jače izražene, više je staračkih pjega, pojavljuju se akne. Radi se o tome da tijelo ubrzano stari kada je umorno.
  • Rizik od kardiovaskularnih bolesti je veći.
  • Seksualni nagon slabi. Ako spavamo manje od pet sati i tako tjedan dana, razina spolnih hormona će se smanjiti.
  • Dok spavamo naš mozak filtrira informacije, a nedostatak sna će to poremetiti i može se činiti kako nam je glava puna svega i svačega – da u njoj vlada zbrka.

Stoga, pokušajte se opustiti prije spavanja. Napunite kadu toplom vodom, pročitajte omiljenu knjigu ili poslušajte neku umirujuću muziku. Nakratko zaboravite brige i probajte se naspavati jer problemi će biti tu i ujutro kada se probudite, no puno lakše ćete se nositi s njima ako se kvalitetno odmorite

Nastavi čitati

Preporučujemo

Pratite nas na Facebook-u




Aktuelno