Psihologinja specijalizirana za mršavljenje dr. Helen McCarthy iz Bristola ima novo rješenje za gubitak kilograma. Riječ je o “reprogramiranju” apetita koje nam pomaže da otkrijemo koliko...
Mandarine su izvrstan izbor u jesen kad nam treba dodatna doza C vitamina, no i ako trebamo skinuti koji kilogram viška. Riječ je o voću koje...
Crno grožđe ima antioksidativno, protuupalno i antialergijsko djelovanje zahvaljujući flavonoidima čija koncentracija je najveća u opni bobice i u košticama. Inače, flavonoidi su polifenoli vrlo zastupljeni...
Isprobali ste brojne dijete, ali nijedna nije imala učinka? Čak i ako ste skinuli nekoliko kilograma, oni su se ubrzo vratili? Predstavljamo vam dijetu za koju...
O dijeti Što ako možete smiriti upalu u tijelu i izgubiti kilograme kao bonus? To je ideja iza Protuupalne dijete doktora Andrewa Weila. Protuupalna dijete naglašava...
Mnogim je ljudima dosta brojanja kalorija i pomnog biranja obroka. Može li ova neobična dijeta biti konačni odgovor za gubitak kilograma? Iako je post uvijek kontroverzna...
Težnja sve većeg broja žena da u tridesetima, četrdesetima pa i pedesetima godinama života imaju istu tjelesnu težinu kao kada su imale dvadeset čini ih nesretnima...
Jedete li tijekom dana u razmaku dužem od osam sati, vaš se metabolizam usporava i ne može potrošiti sve kalorije što uzrokuje nakupljanje kilograma. Ako se...
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom...
Trodnevnom dijetom pojedine osobe mogu izgubiti čak do 4 kilograma (s tim da se tu prvenstveno radi o gubitku vode), ali osjećaj zadovoljstva zbog brzih rezultata...
Najnoviji komentari